Masterclass: Aprender a Respirar
Sat, Mar 28
|Kaua Collective
Taller educativo de respiración diafragmática y funcional. Aprende técnicas para el deporte, más energía, ansiedad liberar tensión en el cuerpo y regular el sistema nervioso. Cupos Limitados
Time & Location
Mar 28, 2026, 11:30 AM – 1:00 PM
Kaua Collective, Jorge Chávez 300, Miraflores 15074, Peru
About the event
Este Masterclass es una invitación a volver a lo básico.
Aprender a respirar bien.
A través de prácticas guiadas, aprenderás a usar el diafragma de forma eficiente, entrenar el equilibrio entre oxígeno y dióxido de carbono, y mejorar tu capacidad de adaptación al esfuerzo físico y mental, basándonos en principios utilizados en Oxygen Advantage.
Trabajaremos la respiración como una herramienta de alto rendimiento, no para “respirar más”, sino para respirar mejor: con más control, eficiencia y calma incluso bajo presión.
La experiencia integra:
• Respiración diafragmática funcional
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Mar 26, 12:00 AM
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