Masterclass: Aprender a Respirar
sáb, 28 mar
|Kaua Collective
Taller educativo de respiración diafragmática y funcional. Aprende técnicas para el deporte, más energía, ansiedad liberar tensión en el cuerpo y regular el sistema nervioso. Cupos Limitados
Horario y ubicación
28 mar 2026, 11:30 – 13:00
Kaua Collective, Jorge Chávez 300, Miraflores 15074, Peru
Acerca del evento
Este Masterclass es una invitación a volver a lo básico.
Aprender a respirar bien.
A través de prácticas guiadas, aprenderás a usar el diafragma de forma eficiente, entrenar el equilibrio entre oxígeno y dióxido de carbono, y mejorar tu capacidad de adaptación al esfuerzo físico y mental, basándonos en principios utilizados en Oxygen Advantage.
Trabajaremos la respiración como una herramienta de alto rendimiento, no para “respirar más”, sino para respirar mejor: con más control, eficiencia y calma incluso bajo presión.
La experiencia integra:
• Respiración diafragmática funcional
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25 mar, 23:59
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