¿Breathwork o Ayahuasca?

Durante varios años tuve el honor de viajar y trabajar junto a un Taita colombiano, chamán indígena del linaje amazónico del Yagé. Cada ceremonia era distinta. Personas de todos los orígenes llegaban al círculo: individuos, parejas, familias, comunidades enteras. Y una y otra vez veía lo mismo: la transformación ocurre cuando hay entrega real.

Gran parte de esa transformación venía de la medicina. El Yagé, una poderosa variante de la ayahuasca que crece en las selvas de Colombia, tiene una fuerza espiritual y energética muy profunda.

Mi rol como asistente del Taita iba mucho más allá de lo logístico. Traducía entre español e inglés, sí, pero sobre todo traducía el mensaje. Ayudaba a que la sabiduría del Taita llegara de forma clara y directa a cada persona. Acompañaba durante toda la ceremonia: ayudando a alguien a moverse, a encontrar agua, pañuelos, su balde o el baño, mientras sostenía el espacio energético del ritual.

Al mismo tiempo, yo también tomaba la medicina, en servicio. Incluso mientras acompañaba a otros, había momentos de transformación personal muy profundos. No se puede sostener ese campo noche tras noche sin que algo en ti también se mueva.

Fueron más de 20 ceremonias, realizadas en California, Colorado y en lo profundo de la selva del Putumayo, en Colombia, donde viven los Taitas. Esa etapa me formó de una manera que no se aprende en libros.

De la medicina ancestral al breathwork

Con el tiempo, toda esa sanación profunda me llevó a algo inesperado: el breathwork.

Un amigo me guió en mi primera sesión. Lloré. Grité. Sentí cómo mi cuerpo se activaba, se tensaba y luego liberaba trauma almacenado que ni siquiera sabía que estaba ahí.

Recuerdo pensar:¿Todo esto solo respirando?

Ahí apareció una pregunta clave:¿Y si pudiera facilitar ceremonias con la misma intención, ritual y profundidad… pero sin medicina ancestral?

¿Y si la respiración fuera la medicina?

La respiración holotrópica fue desarrollado en los años 60 como una alternativa legal a la terapia psicodélica durante la Guerra contra las Drogas. Pero estas técnicas existen desde hace miles de años. La respiración hiperventilatoria se utiliza en el Kundalini Yoga, el Kriya Yoga y las prácticas de renacimiento como vía para acceder a estados ampliados de conciencia.

Todo empezó a encajar.

Breathwork como ceremonia y trabajo energético

Empecé a facilitar breathwork no como una clase, sino como una ceremonia.

Con los años, mi enfoque se fue integrando de forma natural con todo lo que había estudiado y vivido en el cuerpo:

• Respiración consciente y holotrópica

• Respiración y kriyas del Kundalini Yoga

• Reiki y Sanación Pránica, para apoyar el flujo energético y la seguridad del espacio

• Regulación del sistema nervioso y conciencia del trauma

• PNL, presencia y comunicación

• Años observando a facilitadores de distintas tradiciones

• Y el uso consciente de la voz, el ritmo y el silencio como herramientas de guía

La respiración abre la puerta.

Pero cómo se sostiene el espacio determina qué tan profundo puede ir alguien.

Aquí es donde mi experiencia como facilitador y orador público realmente importa. Guiar personas en estados expandidos requiere presencia, claridad y timing. La voz se convierte en un ancla. Las palabras ayudan al cuerpo a confiar y entrar en entrega.

No digo esto por ego. Lo digo porque cuando alguien entra en estados vulnerables y libera carga emocional y energética profunda, la experiencia del guía sí importa.

¿Para qué sirve realmente el breathwork?

El breathwork no es la técnica.Es sembrar una semilla de conciencia.

Breathwork, hongos, ayahuasca, San Pedro, oración, experiencias cercanas a la muerte, meditación profunda, yoga… todo eso son puertas. Caminos que nos despiertan a la energía, la presencia y la intuición.

El miedo a sentir —y el miedo a la muerte— es lo que nos mantiene atrapados. Pero cuando entramos en esos espacios con seguridad, presencia y las herramientas adecuadas, algo se abre.

Creo profundamente que este camino puede recorrerse de forma progresiva, sin necesidad de ir directo a lo más intenso:

1. Breathwork y yoga

2. Breathwork holotrópico

3. Hongos

4. LSD

5. San Pedro

6. Ayahuasca / Yagé

7. Bufo (5-MeO-DMT)

En ese sentido, el breathwork suele ser el primer paso. Es accesible, potente y profundamente transformador, sin introducir sustancias externas.

Por qué hago este trabajo

Este camino comenzó en California, se expandió por Europa y Noruega, y hoy me ha traído de vuelta a mi país: Perú.

Mi llamado no es solo trabajar con personas que vienen de fuera buscando sanación, sino servir a los peruanos y a los latinoamericanos, ayudándonos a reconectar con nuestra propia capacidad de sanar y despertar.

El breathwork es la herramienta más directa y eficiente que conozco para hacerlo.

Mi misión es simple:contribuir a la evolución de la conciencia, usando la herramienta más básica que todos tenemos: la respiración.

Porque ayuda.

Porque es real.

Y porque cuando se guía con presencia e integridad, respirar puede cambiar una vida.